3平米家用汗蒸房，用21天喚醒30%的休眠汗腺

3平米家用汗蒸房，用21天喚醒30%的休眠汗腺，只要3周，就能讓你變成不怕熱的體質！人類天生就具備能順應事節變化來調節“主動平腺”的數量和開腺的能力。然而，現代人一年四季幾平都待在有空調的室內，夏天也沒有流汗的機會，所以休眼的汗腺變多，各個汗腺的功能也退化了。

另一方面，居住在熱帶地區的人們，汗腺自然而然被鍛煉，功能提高到即使少量排汗也能有效地調節體溫，這種現象稱為“長期耐熱適應化”。但是，因為汗腺是比較新的器官，只要經過短期訓練，“主動汗腺”的數量也會增加，并能提高汗腺的功能。我們稱為“短期耐熱適應化”。只要在這里做一間3平米家用汗蒸房,用3周訓練汗腺，就能養成流“好汗”體質。實施這套汗腺訓練后，約有30%休眠的汗腺會蘇醒。

3平米家用汗蒸房,體內的自主神經分為交感神經和刷交感神經，但控制小汗腺的只有交感神經。如果以車子來比喻，自主神經就像用油門和利車控制速度，而小汗腺只用油加速而已。也就是說，為了流“好汗”需要熟練的技巧，經常汗蒸,維持汗腺功能的訓練也是不可或缺的。

3平米家用汗蒸房,除了在汗腺訓練的過程中，同時配合肌力訓練，有氧運動,配合汗蒸,這樣只需要持續21天就可以喚醒30%的休眠汗腺.